元秘書AKUの”パニ&鬱”克服ブログ

秘書時代に受けた過労とあらゆるハラスメントでパニと鬱に。現在は大企業でしがない派遣社員・・・人生のリベンジなるか!?

2015-02-21から1日間の記事一覧

初めての過呼吸。

あふあふ。 少し辛い日々を送っております。 冒頭でも書いた通り、鬱病とパニック障害を煩っております。 入社2年目、人生初の過呼吸に陥りました。 原因はストレス。 ストレスの原因は、ボスからの無視でした。 今はだいぶ丸くなりましたが、あの頃のボスは…