無事退職してからちょうど１週間が経ちました。 退職翌日から始めた、朝のランニング。 毎日４〜５キロを４０分くらいかけて走っています。 ランニングをはじめて３日目あたりは、 猛烈な筋肉痛でウォーキングやバイクに切り替えました。 秘書としてつとめて…