ただ毎日、自殺念慮と戦って なんとか生き延びてる日々 一度傷んだ心と体は もう元には戻らないんだな 痛感します 何もできない 空回り 本当に もう終わらせたい 生きることって こんなに難しい 毎日頑張ってはみるものの 当たり前の域には到達できず 何もで…

前回の部録更新から162日が経過。 約3カ月とちょっと。 この間、何をしていたかと言えば、 結婚披露宴という一大行事を終えました。 両家の両親も喜んでくれたから、成功ってことかな。 でも精神的には、低いところをすぅ～っと飛び続けている感じ。 少しの…

漠然としたタイトルだけど、 最近、気がつくと、「嫌な気持ち」になっている。 パニック症状は全く出てこないけど、 やっぱり一度鬱になると、 考え方の傾向というか癖のようなものが抜けるまでに時間がかかるのかも。 被害妄想とまではいかないけれど、 そ…

ブラックから抜け出して半年以上が過ぎた。 体力と同様、感覚も日々正常に戻りつつある。 その感覚の変容の中で一つ、 自分の感じ方が正しいのかどうか、 ちょっとわからないことがある。 他人を、心が傷つくまで叱ったり怒鳴りつけたりする資格って 持ち合…

経ちました。 ミニマムに済むように進めたつもりだけど、 結婚とはやはり手間がかかるものですね。 でも毎日幸せです。 朝起きて、会社行って、適量の仕事をこなして、 家に帰ってきて、ご飯作って、旦那さんが帰ってきて、 一緒にご飯食べて、少しテレビ見…