今月の末日には晴れて退職だ（そのはずだあ）！ それまで体がもつかどうか。 疲労の蓄積がはんぱない。 ってなんども愚痴っていますね・・・。 今日は朝薬を飲んで、また朝薬を飲んでしまいました。 薬を飲んだことを忘れてしまう。 私も訪問介護、薬の管理…

時々あたまをよぎる。私のせいで。私がいるからこうなった。私だからだめなんだ。自分を全否定してしまう。そしてポジティブに死にたくなる。私じゃないほうがいい。そんなことを考えていると、自分の居場所など無いことに気がつく。いろんな人にとって、彼…

やっぱり出勤すると、ものすごく疲れる。 １７時間働けてたのはなんだったのか、と思うほど。 今ではお昼すぎたらまずは１回目のギブアップ。 これまで受け流せていた事とか、本当に些細な事とか、 全部がグサグサ自分に向かってきて心が疲れて体も疲弊する…

今日からまた無理やり出社の一週間。 朝起きるのは辛いけど、行くまでは辛くない。 でも会社が近づいてくるにつれ、内臓が口から飛び出るような、ダイナミックな嘔吐感に襲われます。 あのオフィスという箱も過去のいろいろなものを帰想してしまう。 でも他…

復職してからというもの、心が薄張りのグラスのようになっている。ちょっとした心無い言葉や、不誠実や、醜悪な態度など、これまではスルーできていたと思うのですが（徐々にこころが消耗していったのかもしれないけど）、それらを目の当たりにしたり、ぶつ…

秘書になってからの数年間。 朝５時に起きて出勤、夜の２時まで勤務。 休日は1日中睡眠。 そんな朝型なのか夜型なのかわからない生活をしてきました。 日中は栄養ドリンク＋◯ガシャキや超◯眠打破などを数本飲んで体を動かして、夜になるとエンジンがかかって…

更新の間隔があいてしまいました。 新人も退職してしまい、後任者がまだ入社していないため、無理やり復職しています。 薬の量も増え、情緒不安定も甚だしい今日この頃。 複職して2週間がたちました。 やっと生きている、という感じです。 前も書いたかと思…

こんばんは。 パニック＋鬱＋不眠が出ています。 オンパレードですね。 でも母は言います。 「寝なくても死なない」と。 いやいや、寝ない日々が数年続いたから死に抵抗がなくなるようになったんだけれども・・・。 しかし今は休養中のため、日中起きていな…

ちょっとおかしなタイトル。 でもきっと心当たりがある人も多いはず。 さて、初めて過呼吸になったあと、 若干はボスとの関係は修復されましたが、人間そう簡単に性格や性質は変わるものでは有りません。 パワハラ・モラハラはやはりその人の性格に大きく依…

あふあふ。 少し辛い日々を送っております。 冒頭でも書いた通り、鬱病とパニック障害を煩っております。 入社2年目、人生初の過呼吸に陥りました。 原因はストレス。 ストレスの原因は、ボスからの無視でした。 今はだいぶ丸くなりましたが、あの頃のボスは…

よし！ やっと言えた！！ 返事はまだだけど、四月に退職したいと伝えました。 １年越しの退職願。 本気バージョン。 ４年前に過呼吸でぶっ倒れてから・・・と考えると４年越しになる。 実は２月初旬からまたパニック発作が群発しており、 現在会社を休んでい…

３５歳。独身。女性。 資格無し。特技無し。 ２８歳の時にキャリアアップ転職を決意し、活動開始。とある企業の社長秘書として採用されました。 社長秘書。 どんなイメージを持っていますか？ その企業によって様々でしょう。 弊社の場合、平均睡眠時間３時…